Höchster Neueinsteiger im Sachbuch, Platz 3, ist Peter Attia mit "Outlive" (Ullstein) . Der New-York-Times-Bestseller gilt laut Bas Kast als "DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit". Der Mediziner Peter Attia erklärt auf 640 Zeiten, was es für ein langes und gutes Leben braucht. Er schildert die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf und emotionale Gesundheit. "Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität", heißt es auf dem Klappentext des Buchs. "Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen."
Auf Platz 4, im Paperback, startet der Arzt und YouTuber mit dem Schwerpunkt Produktivität Ali Abdaal mit der englischen Ausgabe "Feel-Good Productivity" (Random House UK). Er vertritt die These, dass sich Erfolg und Produktivität vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen. An die Hand gibt es außerdem 54 praktische Strategien für ein erfülltes Leben. Die deutsche Version ist bei dtv erschienen.