YOGA

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus dieses pietsch-Bandes steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte – denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Ein Grundlagenwerk der bekannten Fitness-Expertin und Topseller-Autorin Nina Winkler inklusive vieler praktischer Übungen und Übungsreihen. 

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Bibliografische Angaben:
Nina Winkler
YOGA –
Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
Verlag Pietsch
208 Seiten
24,90 € (D)
ISBN 978-3-613-50933-7

www.pietsch-verlag.de