Erstlingswerke

Ihr Podcast »Die friedliche Geburt« hat mittlerweile weit über 200 Folgen, die Essenz daraus gibt es jetzt im Buch. Auch, weil sich ein Buch besser verschenken lässt?
Im Buch ist alles komprimiert auf den Punkt gebracht, angereichert mit faszinierenden Geburtsberichten. Viele Hebammen und Schwangere empfehlen meinen Podcast, aber nicht alle Menschen nehmen Informationen gern übers Hören auf. Ja, ich könnte mir vorstellen, dass so ein Buch zudem ein schönes Geschenk für eine gute Freundin oder Familienangehörige sein könnte, die gerade schwanger ist. Die Fotos von Ilka Schneemann und Zeichnungen von Karoline Kohle wirken zusätzlich zum Text unbewusst positiv auf die Schwangeren, sodass Neugier und Vorfreude entstehen.

Welche Rolle hat der Verlag bei der Buchidee gespielt?
Die Idee für den Ratgeber kam vom Piper Verlag. Weil dies mein erstes Buch ist, war mir ein gutes Lektorat wichtig. Meine Lektorin wurde dann genau in dieser Zeit selbst schwanger und hat meine Methode später für ihre Geburt gleich ausprobieren können. Ich verstand mich mit ihr, wie auch mit ihrer Nachfolgerin, sehr gut. 

Verraten Sie den entscheidenden Trick? Wie gelingt eine friedliche Geburt?
Mit mentaler Vorbereitung. Ich wünsche mir, dass mentale Vorbereitung auf eine Geburt ganz normal wird, ähnlich wie im Hochleistungssport. Unser Geist kann so viel, und Geburten werden durch eine gute mentale Technik so viel angenehmer und positiver. 

• Kristin Graf, Mentaltrainerin und Hypnosecoach in der Geburtsvorbereitung (»Die friedliche Geburt«, Piper, März, 352 S., 20 Euro)

• Dunja Supp, Businesscoach und Inhaberin eines Stoffladens in Nieder-Olm bei Mainz (»Mein Kreativ-Business«, Haupt Verlag, März, 160 S., 26 Euro)

Worum geht es in Ihrem ersten Ratgeber? 
Es geht darum, Wege zu zeigen, wie man ein Einkommen erwirtschaften kann aus etwas, das uns tiefste Freude bereitet. Aber nicht à la Kühlschrankmagnetenspruch »Lebe Deinen Traum«, sondern mit handfesten Tipps, Checklisten und jeder Menge Ideen und Beispielen. Ich bin den Weg 2009 schon gegangen, habe dabei viel gelernt, und diese Erfahrungen aus der Praxis und das Hintergrundwissen aus meinem BWL-Studium gebe ich hier weiter. 

Was kann ein gedruckter Ratgeber, was Onlineseminare, Podcasts, Websites usw. nicht können?
Wenn man in einem Ratgeber für sich wichtige Sätze unterstreicht, mit kleinen Klebestreifen Seiten markiert, einzelne Kapitel immer wieder liest – das hat eine ganz besondere Qualität. 

Werden Sie weitere Bücher schreiben?
Ich habe den Umfang des Projekts vollkommen unterschätzt. Es war herausfordernd, das Buch während einer Pandemie, mit einem Ladengeschäft mit fünf Mitarbeiterinnen und einer fünfköpfigen Familie zu stemmen. Das war hartes Brot, aber mit der Unterstützung des Teams aus Grafikerinnen, Lektorin und Fotografin hat es geklappt. Als ich den Laptop zugeklappt habe, war ich sicher, dass ich so etwas nie, nie wieder machen werde. Aber ein paar Tage später hatte ich da so eine Idee, und je länger ich daran herumdenke, desto klarer wird mir, dass ich auch diese neue Idee in die Welt bringen muss. Also dann.